In pasi de dans spre o noua viata sanatoasa

programul Alege sa slabesti sanatos

 

Prima data cand am auzit de Lady Sport Club a fost cel mai probabil intr-o zi cand ma plimbam in zona Copou si intamplator mi-am aruncat ochii asupra bannerului publicitar aflat pe cladirea unde isi avea sediul sala. Fiind interesata sa aflu mai multe despre aceasta, ce anume se “face” acolo si ce oferte pune la dispozitie, bineinteles ca am inceput sa fac research pe internet. Am fost placut surprinsa pentru ca imediat am gasit site-ul salii de unde m-am putut informa complet. Ulterior, cautand sa aflu pareri despre aceasta sala, am regasit multe pareri pozitive pe pagina de facebook, dar si pe blogul Danielei Macsim. Norocul meu a fost ca perioada a coincis chiar cu inceputul preselectiilor pentru cea de a doua etapa a programului “Alege sa slabesti sanatos”, asa ca am fost convinsa ca trebuie sa incerc.

Alege sa slabesti sanatos cu Daniela Macsim si Rada Baltag finala castigatoare

before/after

     

 

   De cand ma stiu am avut probleme cu greutatea. Am avut momente in care greutatea a fost un motiv de rusine pentru mine, avand in vedere ca traim intr-o societate in care ambalajul se promoveaza mai mult decat continutul. In scoala generala si chiar si in primii ani de liceu se faceau glume pe seama aspectului meu fizic. Cu toate acestea, am incercat intotdeauna sa imi pastrez gandirea pozitiva si am invatat ca niciodata nu trebuie sa judeci un om dupa felul in care arata. Practic, am incercat sa transform tot negativismul in ceva pozitiv, sa vad eu in mine lucrurile bune pe care altii refuzau sa le vada. Dedeam si gres uneori, mai ales ca ma aflam in perioada critica a adolescentei. Cand ieseam la cumparaturi, niciodata hainele “la moda” nu imi veneau cum ar fi trebuit. Acumulam astfel frustrari care ma faceau sa fiu depresiva si, ca razbunare asupra mea, mancam si mai multa mancare nesanatoasa.

     Cu circa 2 saptamani inainte de a incepe programul luasem decizia de a incepe sa mananc sanatos si sa elimin raul “din radacina” (dulciuri, fast food etc). A fost practic o perioada de acomodare bine venita inainte de program, motiv pentru care noua “dieta” nu mi-a adus mari batai de cap. Cel mai greu mi-a fost sa ma motivez sa merg zilnic la sala. La inceput mi-a fost greu, dar eram si foarte fericita si entuziasmata ca in sfarsit m-am hotarat sa fac o schimbare si ca am cunoscut persoane avizate in acest domeniu. Acesta a fost probabil motivul principal pentru care am incercat ca la fiecare antrenament sa dau totul, sa raman focusata pe obiectivul final. Cand au inceput sa apara si rezultatele, m-am ambitionat si mai tare sa continui. Dupa 3 luni in care am mancat sanatos si am mers zilnic la antrenamente, pot sa ma laud cu 14 kilograme “topite”. Stiu cat de greu mi-a fost sa ma ambitionez pentru schimbari, stiu cat de greu mi-a fost si inca imi este sa ma abtin de la anumite alimente. Nu as renunta pentru nimic in lume la sentimentul pe care il traiesc atunci cand ma urc dimineata pe cantar, atunci cand incerc haine cu una-doua marimi mai mici sau atunci cand ma bucur de cuvintele frumoase ale celor din jurul meu .

     Este evident ca in procesul de slabire rolul esential il joci chiar tu, insa fara un sprijin care sa te ghideze, sa te invete, sa iti ofere un sfat sau chiar si o critica, poti claca foarte repede. Imi place ca antrenorii Lady Sport Club isi dau interesul si vor sa vada rezultate. Sunt incantata sa le am alaturi de mine in continuare, pentru ca le simt parte din propriul efort.

 

finalista Alege sa slabesti sanatos Daniela Bulgaru

finalista Alege sa slabesti sanatos Daniela Bulgaru

finalista Alege sa slabesti sanatos Daniela Bulgaru

finalista Alege sa slabesti sanatos Daniela Bulgaru

finalista Alege sa slabesti sanatos Daniela Bulgaru

finalista Alege sa slabesti sanatos Daniela Bulgaru

___________________________

Make-up: Laura Buturca – The Mirror Studio

Rochie: NICHI Cristina Nichita

Manager/Instructor Lady Sport Club: Rada Baltag

Fashion Stylist: Daniela Macsim

Contributie text: Ingrid Tirziu

Fotograf: PHOTAMAGIC – photo agency

___________________________

 

Dupa cum vedeti, dragilor, povestile cu happy end continua. 🙂 Si Daniela Paslariu, castigatoarea primei editii a programului “Alege sa slabesti sanatos”, avut parte de o astfel de transformare, ii gasiti povestea AICI.

 

Alege sa slabesti sanatos cu Daniela Macsim si Rada Baltag

 

Ne vedem la cea de-a treia editie! ♥

 

Logo-Alege sa slabesti sanatos

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

seven − seven =